Spinning
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Eboli. Sport e Wellness: I Benefici del Pilates
EBOLI - La sanità pubblica nega le prestazioni? Ci pensa il "Pilates", disciplina a portata di tutti, che consente una profilassi ortopedica e riabilitativa eccellente. Il metodo Pilates con Rosy Formicola, è un sistema di allenamento sviluppato nel secolo scorso da Joseph Pilates, pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli.
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A Villammare la tre giorni di GolfoFitness
VILLAMMARE - 22, 23 e 24 luglio 2011, lungomare di Villammare grande evento di Fitness con trainer di fama internazionale. Lungomare e spiaggia palestra per 3 giorni sotto le stelle con Zunpa, Pilates, Spinning, step, striding, l'obiettivo: divulgare le discipline del fitness.