i consigli del personal trainer

Combattere Peso, Grasso e Menopausa: Come cambiare stile di vita

EBOLI - Come combattere Grasso, Menopausa e cambiare stile di vita, seguendo i consigli del P. Trainer Criscuolo e raggiungere il "Pianeta del Benessere". E dietro la bilancia, l'ineffabile verità: cambiare il nostro stile di vita e adottarne uno salutistico, basato sul controllo del cibo, senza ossessionarci, ma abbandonando la pigrizia, praticando, il movimento, l'esercizio fisico.