Courtney Cox

Eboli. Sport e Wellness: I Benefici del Pilates

EBOLI - La sanità pubblica nega le prestazioni? Ci pensa il "Pilates", disciplina a portata di tutti, che consente una profilassi ortopedica e riabilitativa eccellente. Il metodo Pilates con Rosy Formicola, è un sistema di allenamento sviluppato nel secolo scorso da Joseph Pilates, pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli.